co jeszcze

bcaa i wystarczy raczej jak na zabezpieczenie.. chyba ze chcesz rzucic jakies wit na antykatabolizm czyli wit c lub e ;) jak z tamtych pokopal Cie tylko animal to w sumie trudno powiedziec co jeszcze dobrze na Ciebie podziala

okazało się że na cykl będe miał maksymalnie 90 zł kupie aakg i zostaje 45 zł co za to 45 zł? spis co by było -monohydrat vitalmax -aakg vitalmax -i co jeszcze? może jakiś tribulus?

Nie musisz obstawiać kosza bo po co. Dodaj siłke i dobra dieta i jakiś gainer i będzie dobrze, a koksy odstaw conajmniej na nowy rok, to nie są zabawki, tak wogóle to nie warto ich przyjmować przed 20 rokiem życia bo po co, jeszcze tak naprawę się rozwijasz

[...] *chleb żytni razowy *banan Razem: B:37 g T: 4 WW: 46 Kcal:367 7.posiłek przed snem ok. 22.00-23.00 *ser twarogowy półtłusty 100 gram *oliwa 10 gram *mleko UHT 3,2 % 200 ml. Razem: B:25 g T:21 WW: 13 Kcal:343 Jeśli możecie to napiszcie co mego dac dla urozmaicenia diety. Czy moge robic sobie potrawke z kurczaka ??? No i poprawcie co jeszcze źle

Dodatkowo jeszcze oczywiście owoce. Nie wiem co jeszcze mógłbym dołożyć, już teraz wydaje mi się, że jest tego sporo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5f7b833e3b241a381086033bf8b05f6.png

[...] Zwykle od razu po treningu i od razu jak wyzej pisalem carbo i izo, a potem posilek wg potrzeby jak zacznie ssac no i posiłek z tłuszczem dopiero przed snem a najlepiej jeszcze nasycony co jeszcze bardziej nas nabije przez noc. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-08 22:49:58 Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-08 [...]

Dobrze o tym wiem, ale chciałem się was poradzić co w moim przypadku byłoby najlepszym dodatkiem :) póki co jeszcze się nie dowiedziałem ale się nie poddaje heh

Mi zalezy na szybkim treningu wszystkich partii miesni lekko priorytetujac ręce no i zebym jakos wygladal ogolnie rzeźba. Polecacie kupic sztange z obciazeniem tak? To pewnie odrazu lawke do tego tez zakupic. Jakie cwiczenia na sztandze? Martwy ciag? Wyciskanie leżąc na jakie jest miesnie? Co jeszcze mi sie moze przydac? :p

Dają rade ;-) tylko ,że chce już robić sprzęt bardziej PRO i powoli taki zbierać. Jak będę spawał poręcz to rączki będą szły tak \ / aby móc wybrać odpowiednią szerokość itd. Jak macie pomysły co jeszcze mogę dospawać prostego w konstrukcji to dawajcie ;-)

Ok, tylko przeczytaj odnośnie nóg, co jeszcze napisałem-masz dwa ćwiczenia na nogi i kazde bardziej na czworogłowy. Jeżeli czworogłowy będzie za bardzo rozwinięty w porównaniu do dwugłowego-pal licho wygląd-na przyszłość możesz mieć nawet problemy ze stawami. W tym zestawie lepiej zrobić przysiady, a potem izolacje na dwugłowy, jezeli faktycznie [...]

no i co? jeszcze jedna i hendricks się zmęczy

dzieki za wasze opinie co jeszcze sadzicie o mnie ??

Ok chlopaki zaraz sogi poleca.A teraz mam do was kolejne pytanko.Co jeszcze najlepiej zeby bylo jak najbezpieczniej.Puki jeszcze jestem w Polsce.

ok, dziekuje, wreszcie cos wiecej, masz SOGa ode mnie. a jeszcze pytanko - oprocz jedzenia, spania, odzywek, trenowania - co jeszcze? pozdr S.

najlepsi to sa ci co jeszcze na siłowni nigdy nie byli, a juz kreatyne kupili

[...] 7x70 Cześć. Cel htz. Niski poziom testosteronu 202 do 347. Najwyższy był w 2016 najniższy 2019. Chciałabym przyjmowac testosteron enanthate 50mg i hcg 250 co 3 dni. Co jeszcze kupić? Ile wytrzyma hcg w lodówce? 5000 wystarczy na 2 miesiące. Badania dodam jak będą wszystkie wyniki. /SFD/2021/7/13/f655b85b48714531a7fee6717f0614bd.jpg [...]

Tak zrobię z hcg jak mówisz. Co do dalszych moich pytań ...? Wystarczy tego bolda, poczuję go w ogóle ?. I co zrobić po skończeniu cyklu.... to jest najistotniejsze. Jakieś pomysły co jeszcze mogę zrobić ?.

jamaami w łapie przybyło 9 cm ćwicze 8 miesięcy też uwarzam że wynik jest zadowalający haha ta i co jeszcze?:>

Podczepiam się do pytania Ja osobiście biorę ZMA i witaminki olimpa , co jeszcze mozna by było dodać?? aaa i w najbliższym czasie lecę po coś na stawy, i ścięgna myślę o flexicie cały czas . A cos na dobra kondycja bo jak założyciel tematu ćwicze 4 razy w tyg w tym 2 ostro TKD po treningu jestem zjechany i biore zma przed snem a rano [...]

[...] samych bledow,a szczeolnie poczatkujacy...Zwieksz troszczke liczbe posilkow do 5,kazde powinno zawierac duza iloc bialka,uzupelniona odpowiednia iloscia weglowodanow itd. Co jeszcze chcesz wiedziec?to pytaj?ale najpierw daj soga za pisanie z bólem palcow. Potem juz nie musisz dawac bo mi przejdzie...chyba. Pozdrawiam!!! [email protected]